هیپنوتیزم چیست و چکار می‌کند؟
هیپنوتیزم چگونه کار می‌کند با این سوال [...]
خرداد ۱۴۰۱
چگونه در خود انگیزه ایجاد کنیم و به اهداف خود برسیم
همه ما برای رسیدن به اهدافمان به [...]
با کمالگرایی چه کنم؟
روز ایده‌آل وجود ندارد. شخص ایده‌آل و [...]
کوچولوهای شادی‌آور ( هورمون‌های شادی‌آور را بشناسیم)
مثل باد دارند می‌گذرند. روزهای عمرمان را می‌گویم. وقتی [...]
اردیبهشت ۱۴۰۰
شناسایی محرک‌ها قبل از آغاز عملیات ترک عادت
نحوه شکل‌گیری عادت / چرخه عادت عادت ترفند مغز و [...]
اردیبهشت ۱۴۰۰
عادت‌افزایش عادتهای مثبت
هر پیشرفتی حاصل یک رشته از رفتارهای پیش از آن [...]
چگونه عادتهای کوچک تفاوت‌های بزرگ ایجاد می‌کنند؟
برای بیشتر افراد قبول این واقعیت که موفقیت به [...]
دی ۱۳۹۹
راز طلایی تغییر یافتگان _نقش محرک‌ها در شکل‌گیری یا ترک عادت
تغییر حرکتی از جایی به جایی، از حالتی [...]
آذر ۱۳۹۹
از تغییر ماهیت تا تغییر عادت
چرا قادر به ترک و تغییر عادتهای بدم نیستم؟ روبروی [...]
چطور هدف گذاری کنیم؟
از خانه بیرون می‌زند. حوصله غرولند همسرش را ندارد. [...]